Назад
Эффект, оказываемый женским упражнением «олень» на организм
Дао сексуальности указывает женщинам
надежный путь контроля менструаций, а следовательно, и плодовитости.
Когда упражнение «олень» – массаж груди, а также напряжение и
расслабление мышцы, сжимающей задний проход, и поднимание (поджимание)
тазового дна в сочетании с дыхательным упражнением «журавль» –
выполняется регулярно в течение более длительного времени, ежемесячное
кровотечение останавливается. Это способно оказать чрезвычайно
благоприятный эффект на организм женщины.
Ежемесячно слизистая оболочка матки растет и
утолщается, образуя добавочную ткань, способную в случае необходимости
принять оплодотворенную яйцеклетку. Если яйцеклетка оплодотворена
мужской спермой, она попадает на плотную, богатую питательными
веществами стенку матки, проникает в нее и существует за ее счет. Плод
питается материнской кровью и развивается в полностью сформировавшегося
младенца. Однако, если оплодотворения не происходит, яйцеклетка не
имплантируется в матку. Организм больше не нуждается в плотной, богатой
кровью ткани и «выбрасывает» ее. Таким образом ежемесячно тело женщины
теряет большое количество крови и питательных веществ.
Если организм не ослаблен токсинами, то в
результате выполнения упражнения «олень» менструации прекратятся по
прошествии сравнительно небольшого периода времени. Если токсины
присутствуют в теле, процесс займет гораздо больше времени, поскольку
женское упражнение «олень» прежде всего направлено на детоксикацию
организма. Однако многие женщины опасаются прерывать менструальный цикл,
потому что считают, что отсутствие менструации неестественно или даже
опасно. Это беспокойство напрасно, поскольку в прерывании менструации
нет ничего неестественного. К примеру, в период беременности или
кормления грудью женщины не менструируют.
При прерывании менструации женщины, как
правило, не беременеют. Но как только женщина перестанет делать массаж
груди, являющийся частью упражнения «олень», менструальный цикл
возобновится. Следовательно, прерывание менструального цикла является не
постоянным, а временным и оказывает чрезвычайно целительный эффект на
женский организм. Это повышает шансы женщины на более здоровую
беременность в будущем.
Кроме того, выполнение упражнения «олень»
помогает избавиться от распространенных расстройств менструального
цикла, таких как нерегулярный цикл, частая смена настроения,
гормональные блокады, скопление жидкости, судороги и сильные
кровотечения. Слабые менструальные выделения указывают на блокаду и
присутствие токсинов в организме. Дыхательные и двигательные упражнения
цигун также помогают избежать предменструальных расстройств, таких как
ощущение сдавленности и жжения в груди, которое может перерасти в боль.
Однако, если менструальный цикл внезапно прерывается и это событие никак
не связано с выполнением упражнения «олень», значит, причиной является
нарушение функции половых желез и/или слабость почек.
Кроме того, массаж груди – как часть
женского упражнения «олень» – стимулирует выработку естественным путем
гормона эстрогена и помогает распределять его в половых органах. Тот
факт, что эстроген вырабатывается самим телом, имеет очень важное
значение для гормонального процесса, протекающего в женском организме.
Само тело лучше всего знает, сколько гормона ему требуется и в какое
время. Естественное увеличение выработки гормона повышает сексуальное
желание и потенцию женщины, способствуя омоложению организма. Однако это
не продлевает детородного возраста. Менопауза наступает по достижении
соответствующего биологического возраста, однако она протекает легче и
не сопровождается сильными сопутствующими нарушениями.
Когда женщина беременеет и менструации у
нее прекращаются, тело поглощает дополнительное количество крови и
отдает ее растущему плоду. Кровь и питательные вещества, которые обычно
теряются во время ежемесячной менструации, теперь прежде всего
используются половыми органами для питания плода. Половые органы
являются истинными двигателями процесса омоложения. Они вырабатывают
гормоны – энергию, которая помогает клеткам и ткани сохранять молодость.
Если функция половых желез нарушена, клетки
и ткани не имеют возможности регенерировать как положено, так что
ментальные и физические способности снижаются. Если будущая мать ощущает
умственную и физическую усталость, депрессию и бессилие, могут
возникнуть дополнительные проблемы и заболевания, которые в конце концов
передадутся плоду. Таким образом начинается процесс старения, который
ослабляет плод, еще только растущий в матке. Нам известно, какие
последствия это может принести матери и ее ребенку. К числу таких
последствий относятся выкидыши и дети с врожденными пороками, а также
развитие суицидальных наклонностей у матери из-за заниженной самооценки.
С помощью упражнения «олень» все эти проблемы можно предотвратить или
даже устранить, если они успели развиться.
Система женских половых органов состоит из
влагалища, яичников, матки и груди. Между этими органами и процессами
менструации, беременности, родов и кормления грудью существует тесная
корреляция. После зачатия и во время беременности, менструации
прекращаются и кровь, которая ранее терялась организмом, вскармливает
плод. Если мать кормит новорожденного грудью, менструации не
возобновляются автоматически, поскольку добавочная кровь направляется к
груди, где способствует выработке грудного молока. Менструации
возобновляются только после того, как ребенка отнимают от груди.
Процесс, останавливающий менструацию в
период вскармливания грудью, подобен массажу груди, выполняемому в
качестве части упражнения «олень». Организм женщины реагирует на массаж
груди так, как если бы ее грудь сосал младенец. Вместо направления крови
в матку организм посылает ее к груди, где соединяется множество мелких
кровеносных сосудов, нервов, молочных желез и лимфатических сосудов. В
результате кормления грудью или массажа груди осуществляется ее
стимуляция. Это также оказывает влияние на прочие половые органы. С
помощью массажа груди стимулируется выработка половых гормонов даже в
том случае, когда половой акт не происходит.
Упражнение «олень» – сокращения
лобково-копчиковой мышцы – имеет также большую ценность для влагалища. В
результате, стенки влагалища приобретают большую прочность, крепкость и
эластичность. Рожавшая женщина сможет выиграть благодаря выполнению
этого упражнения. Каждые новые роды напрягают влагалище; оно
растягивается и ослабляется, а сексуальный партнер теряет часть
ощущений. Выполнение упражнения «олень» для женщин приводит к тому, что
желание мужчины проникнуть в упругое влагалище возрастает, и сексуальный
акт вновь обретает былую привлекательность для обоих участников. С
помощью этого упражнения каждая женщина может вернуть себе почти
«девственное состояние», поскольку оно укрепляет «дворец жизни» и
возвращает ему упругость, а также компенсирует потерю жизненной энергии.
«Направление крови обратно» как источник молодости
Выполняя упражнение «олень», женщина
«запускает» механизм омоложения, который позволяет ей остановить процесс
старения организма. В этом смысле несложная последовательность
движений, из которых состоит упражнение «олень», выполняет роль пути
древних к неиссякаемому источнику юности. Целительная процедура дао,
останавливающая «красный снег» (менструацию), называется еще
«направление крови в обратную сторону». В результате организм женщины
укрепляется и приобретает упругость – особенно система половых органов.
В течение тысячелетий женское упражнение
«олень» являлось одним из самых эффективных методов контроля рождаемости
и планирования семьи (причем абсолютно без побочных эффектов), а также
использовалось для сохранения молодости. Существуют письменные
свидетельства о женщинах, которые поражали окружающих своим умом,
красотой и внешним видом даже после нескольких родов. Они обрели славу в
китайской истории благодаря тому, что использовали методику
«направления крови обратно».
С помощью упражнения «олень» можно
избавиться также от всех типов несварения и запоров. Каналы, по которым
проходят кровь и энергия, освобождаются от всех шлаков, так что в теле
начинается естественный процесс очищения. С помощью ряда упражнений
возможно не только избавиться от будущих проблем, но и достичь
омоложения всего организма.
Биологический процесс старения замедляется,
если начать регулярно заниматься по системе упражнений «олень». Это
означает, что чем раньше вы сумеете остановить менструации, тем моложе
будете выглядеть и чувствовать себя. Эта же рекомендация относится к
мужчинам, которые достигают этой цели выполнением мужского упражнения
«олень» и предупреждением эякуляции в результате брюшного дыхания.
Чтобы получить желаемый эффект от
выполнения упражнения «олень», следует целиком сконцентрироваться на
поставленной цели. Недостаточно выполнять упражнение время от времени.
Если вы желаете достичь долгосрочных результатов и омоложения тела и
души, следует выполнять упражнение ежедневно – так же, как вы ежедневно
едите и пьете.
Время, необходимое для достижения
«направления крови обратно» и полной остановки менструаций,
индивидуально для каждой женщины. Первая фаза процесса – это массаж
груди, вторая фаза – сжимание заднего прохода, влагалища и промежности и
подтягивание тазового дна вверх. Большинство женщин способны достичь
этого через четыре недели, но иногда, несмотря на упорные тренировки, на
это может потребоваться целый год.
Упражнение «олень» и женская грудь
Грудь играет важную роль в жизни
женщины, прежде всего, в сексуальности и при вскармливании детей. Однако
самооценка женщины тоже часто зависит от формы ее груди и отношения к
ней.
В дао сексуальности грудь является
компонентом репродуктивной системы и не менее важна, чем влагалище,
яичник и матка. Через нервные пути и гормоны, от предваряющей игры и
полового акта к беременности и кормлению младенца, грудь тесно связана с
другими половыми органами женщины.
Женское упражнение «олень» основано на этой
связи. Когда руки совершают круговые движения по груди снаружи вовнутрь
во время массажа, это оказывает тонизирующий эффект и стимулирует
грудь. Одним из результатов выполнения массажа является увеличение
размеров очень маленьких грудей. Когда ладони совершают круговые
движения в направлении изнутри наружу, это оказывает успокаивающий
эффект и называется «рассеянием». В результате большие и обвисшие груди
уменьшаются и становятся более упругими. Кроме того, упражнение «олень»
предупреждает образование уплотнений в груди и оказывает целительный
эффект.
Внутренняя структура груди очень сложна.
Разнообразные мелкие кровеносные сосуды, нервные окончания, молочные
железы и лимфатические сосуды тесно переплетаются. Неправильное
обращение с грудью способно повредить их. Любое поражение ткани груди
может привести к закрытой травме и к застою жидкостей, что в свою
очередь приводит к образованию уплотнений и новообразований, а иногда и к
развитию раковой опухоли. С помощью упражнения «олень» кровеносные и
энергетические каналы освобождаются от шлаков, а также от уплотнений и
кистозных образований, что предупреждает развитие рака груди. В
дополнение к самостоятельному обследованию и регулярным врачебным
осмотрам, превентивные меры, обеспечиваемые упражнением «олень»,
являются лучшим оружием против рака груди.
Инструкции по выполнению женского упражнения «олень»
Первая часть упражнения: массаж груди – рассеяние (профилактика)
1. Следует сесть таким образом, чтобы пятка
правой ноги упиралась в отверстие влагалища, оказывая равномерное,
сильное давление на клитор. Если вам трудно установить пятку в такое
положение, поместите твердый круглый предмет (к примеру, теннисный
мячик) на влагалищное отверстие. Подобная стимуляция гениталий вызывает
приятные ощущения и высвобождает сексуальную энергию.
2. Энергично потрите ладони одна о другую,
чтобы средние пальцы соприкасались. В руках появляется ощущение тепла
из-за телесной энергии, притекающей к ладоням и пальцам (меридианы
кровообращения/сексуальности и тройного обогревателя проходят через
средний палец).
3. Поместите ладони на груди таким образом, чтобы вы могли ощущать, как тепло ладоней переходит в кожу под ними.
4. Теперь медленно совершайте круговые
движения ладонями изнутри наружу всего 72 раза, причем ваша левая рука
должна двигаться в направлении по часовой стрелке, а правая рука –
против часовой стрелки. Во время массажа не прикасайтесь к соскам,
поскольку они чрезвычайно чувствительны и могут получить избыточную
стимуляцию.
5. Теперь следует переходить ко второй части массажа груди – к стимуляции.
Первая часть: массаж груди – рассеяние (профилактика)
Когда ладони совершают круговые движения
изнутри наружу, это оказывает успокаивающий эффект и называется
«рассеянием» (дисперсией). Это предотвращает образование уплотнений в
груди, развитие раковых опухолей и оказывает целительный эффект.
Менструации будут продолжаться, как и раньше. Во время фазы дисперсии
массирующие круговые движения направляются изнутри наружу, оказывая
успокаивающее воздействие. Повторяйте это движение 72 раза обеими
ладонями, но избегайте прикосновений к соскам.
Вторая часть упражнения: массаж груди – стимуляция (реабилитация)
1. Продолжайте оставаться в позе,
позволяющей пятке правой ноги упираться в отверстие влагалища, оказывая
равномерное, сильное давление на клитор. Если вам трудно установить
пятку в такое положение, поместите твердый круглый предмет (к примеру,
теннисный мячик) на влагалищное отверстие. Подобная стимуляция гениталий
не только вызывает приятные ощущения, но и высвобождает сексуальную
энергию.
 2.
Энергично потрите ладони одна о другую, чтобы средние пальцы
соприкасались. В руках появляется ощущение тепла из-за телесной энергии,
притекающей к ладоням и пальцам (меридианы кровообращения/сексуальности
и тройного обогревателя проходят через средний палец).
3. Поместите ладони на груди таким образом, чтобы вы могли ощущать, как тепло ладоней переходит в кожу под ними.
4. Теперь медленно совершайте круговые
движения ладонями снаружи вовнутрь всего 72 раза, причем ваша левая рука
должна двигаться в направлении против часовой стрелки, а правая рука –
по часовой стрелке. Как и раньше, избегайте прикосновений к соскам.
Вторая часть: массаж груди – стимуляция (реабилитация)
Когда ладони совершают круговые движения
снаружи вовнутрь, это оказывает стимулирующий эффект и называется
«реабилитацией». Во время фазы стимуляции массирующие круговые движения
направляются снаружи вовнутрь, оказывая тонизирующий эффект. Повторяйте
это движение 72 раза обеими ладонями, но избегайте прикосновений к
соскам.
Первую
и вторую части женского упражнения «олень» следует выполнять регулярно
рано утром и поздно вечером. Если вы желаете добиться прекращения
менструаций, следует делать массаж груди 360 раз в день. После того как
менструации прекратятся, достаточно выполнять массаж груди по 72 раза в
день, чтобы менструации снова не возобновились. Каждая женщина сама
знает, когда ей необходимо прервать или возобновить менструации.
Менструации автоматически возобновятся после прекращения выполнения
массажа груди.
Третья часть женского упражнения «олень»: массаж живота для стимуляции выработки женских половых гормонов
Круговые надавливания на точку St-29 – Гуилай
Используя большие пальцы рук, массируйте
точку акупунктуры St-29, расположенную пониже пупка справа и слева
средней линии живота. Прилагая умеренное давление, проделайте 49
небольших круговых движений. Это упражнение повышает естественную
выработку гормонов в теле, поднимает уровень эстрогена, способствует
здоровому функционированию женских половых органов и оказывает
благоприятный эффект на деятельность мозга.
Пожалуйста, запомните! Не пытайтесь
визуально представить себе, как ваша сексуальная энергия поднимается
вдоль позвоночного столба, поскольку взаимодействие тела и духа очень
важно для гармоничного и эффективного функционирования жизненной энергии
ци. Самой важной частью этого упражнения является направление энергии
ци в шишковидное тело.
• Это упражнение стимулирует выработку
женского гормона эстрогена и способствует его распределению во
влагалище, матке, груди и яичниках.
Четвертая часть упражнения: сжимание лобково-копчиковой мышцы и тазового дна
Как смыкать «дверцу энергии»
В четвертой части женского упражнения
«олень» самая важная роль отводится лобково-копчиковой мышце, которую
даосские мудрецы называли «любовной мышцей». Она соединяется с губами
(губы вульвы или наружных половых органов) нефритовой дверцы и других
компонентов женских гениталий.
 Вдох через нос – энергия инь:
воспринимающая сила при напряжении заднего прохода, активизация «семи
желез» посредством лобково-копчиковой мышцы и сжатия тазового дна
 Задержка дыхания – баланс энергий инь и ян: креативная сила с подтянутым кверху тазовым дном, повышенное поступление кислорода в клетки
 Выдох через рот – энергия ян:
креативная сила и сила расслабления при расслабленном тазовом дне,
очищение лимфатической системы желез, релаксация нервной системы
Инструкции по выполнению упражнения
1. Средними пальцами на обеих руках
надавите на углубление у основания черепа и «накачивайте» точку
акупунктуры GV-16 (нервный канал у входа в головной мозг – продолговатый
мозг) 36 раз. Это активизирует энергию правого и левого полушарий
мозга.
2. Быстро и интенсивно напрягите
лобково-копчиковую мышцу, подтянув ее вверх и в это время совершайте
глубокие вдохи в течение 7 секунд. Задержите дыхание на 7 секунд,
удерживая мышцу в напряженном состоянии, а затем выдыхайте в
расслабленном состоянии еще в течение 7 секунд. Это способствует
передаче энергии по позвоночному каналу и через продолговатый мозг прямо
в головной мозг.
3. Во время выполнения упражнения ладони
держите сжатыми вокруг больших пальцев. Ноги должны крепко упираться в
пол, верхнюю часть тела и голову следует держать прямо. Расслабьте
пальцы только после завершения упражнения по напряжению и после того,
как расслабите лобково-копчиковую мышцу.
4. Сожмите лобково-копчиковую мышцу,
сомкните наружный и внутренний сосуд, откройте и расширьте его.
Повторяйте это 49 раз, пока для вас не раскроются врата блаженства. В
этом состоит секрет упражнения «олень» для женщин.
Дополнительное упражнение по сжатию лобково-копчиковой мышцы
1. Напрягайте мышцы нефритовых врат,
заднего прохода и промежности с подтянутым кверху тазовым дном в течение
10 секунд так, как если бы вы желали сомкнуть все три отверстия.
Выполняя это движение, прижмите язык к своду рта и дышите носом. При
правильном выполнении упражнения у вас возникнет ощущение, что вы
всасываете воздух в кишечник и влагалище.
2. Продолжайте сжатия, удерживая дыхание в течение 10 секунд. Это обеспечит энергией «семь желез» эндокринной системы.
3. Расслабьте и освободите от напряжения
все тазовое дно. В течение 10 секунд выдыхайте через рот. После этого
сразу же начните новый цикл упражнения.
4. Повторите сжатие заднего прохода с
подтянутым вверх тазовым дном не менее 21 раза. Постепенно увеличивайте
число упражнений до 49. Число повторений 7 х 7 = 49 обеспечивает полное
обновление истраченных энергий «семи желез» эндокринной системы.
• Чтобы проверить силу сжатия
лобково-копчиковой мышцы, можно поместить палец во влагалище во время
выполнения упражнения и ощутить силу сжатия во влагалище.
• Дополнительными точками стимуляции
являются чувствительные губы (губы вульвы), которые следует массировать и
стимулировать во время выполнения упражнения «олень». Постарайтесь
определить, в каких точках массаж по часовой или против часовой стрелки
повышает ваши сексуальные ощущения.
• Шарик цигун – лучше всего из нефрита –
или теннисный мяч оказывают почти такой же стимулирующий эффект на
влагалище, как и пятка. Во время любовной игры с партнером вы сумеете
достичь повышенного уровня стимуляции, поскольку научитесь полнее
выражать собственные желания.
• На начальном этапе достичь сжатия будет
трудно. Однако упорная практика поможет вам достичь дополнительной
стимуляции и постепенно увеличить число повторов с 21 до 49 раз.
Депрессия
У каждого из нас время от времени
случается трудный день. Мы чувствуем упадок духа и терзаем себя
негативными мыслями практически без всякой причины. Мы не доверяем
людям, хотя они не давали нам повода к этому. У нас не хватает силы воли
и руки, в буквальном смысле слова, опускаются. Возможно, вы сейчас
думаете: «Да, такие дни бывают, и с этим ничего не поделаешь. Впрочем, в
этом нет ничего трагичного, ведь завтра утром мир снова будет выглядеть
дружелюбно». Однако врачи видят эту проблему в несколько ином свете.
Они толкуют о психологических нарушениях и о начале депрессии.
Статистика утверждает, что каждый третий человек время от времени
страдает от депрессивных состояний, причем не только пожилые и одинокие
люди, как это было раньше, но все больше и больше молодых людей, которые
не могут или не хотят противостоять давлению повседневной жизни. К
сожалению, врачи правы. Депрессия стала распространенным заболеванием
современности. Этот факт отражается также в повышенном приеме
антидепрессантов, которые со временем могут вызвать привыкание, подобное
зависимости от алкоголя, никотина или запрещенных наркотиков. В Китае
от депрессии, как правило, не прописывают медицинских препаратов, за
исключением некоторых случаев, когда лекарства представляют единственную
возможность помочь пациенту. Однако в большинстве случаев от депрессии
можно избавиться с помощью акупрессуры. Как гласит китайская поговорка:
«Правильное нажатие рук и пальцев позволяет освободить течение источника
жизни».
Первый этап
На минутку прилягте, расслабьте все мышцы и
закройте глаза. Можно проделать акупрессуру складки кожи между носом и
верхней губой. На китайском языке эта точка называется шуй-гу.
Положите средний палец на складку кожи и
твердо прижимайте ее к губам 36 раз. Обычно это вызывает неприятное
ощущение, но массаж следует продолжать. Вскоре вы обнаружите, что
неприятные ощущения исчезнут.
 Самая важная точка, помогающая избавиться от депрессии, расположена над печенью
Второй этап
Самая важная точка против депрессии и для
хорошего состояния духа находится над печенью, в области верхней части
живота, справа. Массируйте эту точку утром, когда вы только проснулись и
еще лежите в постели. Поместите ладонь с правой стороны на верхнюю
часть живота и совершайте быстрые и крепкие нажимы 36 раз. Завершите
массированием точки 36 раз круговыми движениями по часовой и против
часовой стрелки. Во время акупрессуры этой точки некоторые люди ощущают
боль – от глухой до острой. Почти всегда такое ощущение является
признаком нарушения функции печени, которое до сих пор не давало о себе
знать. В таком случае рекомендуется посетить врача и тщательно проверить
печень. При этом вы можете продолжать делать акупрессуру для повышения
настроения. В Китае даже были зарегистрированы случаи, когда дисфункция
печени, обнаруженная таким образом, была вылечена с помощью акупрессуры.
Третий этап
В этом положении можно легко ощутить
плечевые лопатки на спине. Особенно важны внутренние края плечевых
лопаток. Поместите ладони на эти точки и нажимайте на них 36 раз подряд.
Давление должно быть умеренным. Эту методику акупрессуры следует
использовать дважды в день – проснувшись утром и перед сном.
Четвертый этап
Следующие точки, с помощью которых можно
бороться с депрессией, располагаются по сторонам ногтей на двух средних
пальцах рук. Можно автоматически отыскать эти точки, постукивая большим
пальцем по среднему. Этот вид акупрессуры тоже можно выполнять сразу
после пробуждения и повторять дважды в день. Возьмите две бельевые
прищепки и поместите их по обе стороны среднего пальца. Через 5 минут
медленно снимите прищепки. Если ощущаете боль от прищепок, сделайте
медленный выдох.
С помощью акупрессуры двух средних
пальцев можно влиять и на душу. Акупрессура также оказывает влияние на
кровообращение/сексуальность, аллергические реакции и кровеносные
сосуды.
 Большинство
людей не обладают достаточной гибкостью, чтобы дотянуться до этих точек
на спине. В таком случае можно попросить кого-нибудь помассировать вам
эти точки
Пятый этап
Теперь перейдем к акупрессуре запястий, как
раз в той точке, где вы можете чувствовать биение пульса. Лучше всего
использовать для этой цели большой палец противоположной руки. Просто
обхватите одной рукой запястье другой руки. Не давите слишком сильно,
поскольку акупрессура в этой точке оказывает очень сильный эффект. Она
стимулирует кровообращение и может даже вызвать учащенное сердцебиение.
Точки на запястьях оказывают очень
мощный эффект на кровообращение. Сначала 18 раз проделайте акупрессуру
точки на левой руке, а затем – на правой
Людям со слабым сердцем следует соблюдать
особую осторожность и не делать акупрессуру этих точек, если они
испытывают учащенное сердцебиение.
Шестой этап
В заключение проделайте акупрессуру точек
на наружных сторонах рук. Сначала следует совершать нажимы по всему
изгибу локтя, который образуется, если слегка согнуть руки в локтях.
Лучше начинать с левой руки. Проделав акупрессуру 18 раз, переходите к правой руке.
Седьмой этап
Поскольку депрессии часто вызываются также
недостаточной активизацией лобково-копчиковой мышцы, самый последний
этап состоит в тренировке этой мышцы. Повторить 49 раз.
Внимание! Любая женщина, пытающаяся
лечить себя акупрессурой (как и акупунктурой), должна помнить, что при
этом могут возникнуть определенные неприятные ощущения. Может начаться
сильное потоотделение, возникнуть головокружение, мельтешение в глазах
или тошнота. Не пугайтесь, это не причинит вам вреда. Это всего лишь
признак того, что тело реагирует на акупрессуру и начинается перестройка
организма для достижения гармоничного состояния.
 Шесть точек на сгибе локтя при акупрессуре оказывают поддерживающий эффект Глава 5. Правила даосского полового акта
 Так
как традиционная медицина дао способствует здоровью и долголетию
человека во всех сферах, сексуальные отношения между мужчинами и
женщинами в дао окружены целым комплексом правил и запретов. Эти правила
определяют, при каких условиях сексуальные контакты следует ограничить
или они являются нежелательными. Рекомендации служат не только
физическому и ментально-эмоциональному благополучию супружеской пары, но
и помогают повысить энергетический потенциал, который родители смогут
подарить зачатому ими ребенку.
1. Непрерывное курение
От непрерывного курения страдают не только
нервы центральной и вегетативной нервной системы, но и вся эндокринная
система с ее «семью железами». Эти «семь желез» регулируют общее
самочувствие, а также здоровье и длительное бесперебойное
функционирование ваших органов и меридианов. Дети курильщиков зачастую
плохо растут и имеют сверхчувствительную вегетативную нервную систему,
что может привести к дальнейшим проблемам с нервами.
2. Интоксикация или алкоголизм
В случае интоксикации нервная система
пораженного индивида и так уже оказывается перевозбуждена, так что
дополнительная стимуляция, какой является сексуальный акт, может
оказаться опасной для всего организма (сосудистая недостаточность,
сердечный приступ, стенокардия). Дети алкоголиков или дети, зачатые в
состоянии опьянения, часто рождаются с дефектами или серьезными
нарушениями нервной системы. Такие нервные нарушения обычно начинают
проявляться после третьего или четвертого года жизни ребенка. Позже
могут проявиться такие симптомы, как нарушения функции печени и сердца.
3. Воздействие лекарственных препаратов или наркотиков
Лекарственные препараты и наркотические
средства не только создают физический и ментальный дисбаланс, но и
приводят к изменению личности индивида. Когда подобные препараты
поражают мужчин и женщин, их организм страдает от значительных
нарушений, вызванных дефицитом энергии, который развивается под
действием медикаментов. Если сексуальная активность приводит к зачатию,
ребенок может страдать нервными нарушениями или иными дефектами.
4. Заболевания в целом
В случае серьезного заболевания, между
мужчиной и женщиной не должно быть полового контакта по той же причине,
что указана в пункте 2. Кроме того, в такой ситуации ослабляется энергия
почек. Инфекции и сердечно-сосудистые нарушения прежде всего считаются
противопоказаниями к половому контакту. В традиционной медицине дао,
когда врач обнаруживал, что мужчина страдает сердечной недостаточностью,
ему запрещалось в половом акте находиться в положении лицом вниз,
поскольку подобная поза усиливает давление на сердце, желудок и легкие. В
результате сердечная деятельность может еще больше ухудшиться. По этой
же причине мужчине не следует в половом акте лежать на левом боку.
Естественно, эти правила касаются и женщин.
5. Чрезмерная усталость
Когда мужчины или женщины ощущают сильную
усталость или упадок сил, их энергия во время полового акта, прежде
всего, бывает сфокусирована на гениталиях. Это нарушает общее
впечатление. Однако при изначальном дефиците энергии, сексуальный акт
влечет за собой снижение общего физического и ментального
энергетического уровня. В результате жизненная энергия «отводится» от
прочих частей тела, где она действительно необходима для поддержания
функции органов и обновления клеток.
Слишком сильное сексуальное влечение
снижает интенсивность обновления клеток и приводит к тому, что цвет кожи
становится бледным или землистым, вокруг глаз появляются темные круги,
выглядящие почти черными. Наблюдаются и другие сходные симптомы. Если в
такой ситуации происходит зачатие ребенка, в течение всей своей жизни
такой ребенок будет страдать от отсутствия сексуального влечения,
внутреннего беспокойства и незавершенных начинаний. Вперед
| 
