Главная | Регистрация | Вход
Cекреты гейши
Меню сайта
Наш опрос
Оцените мой сайт
Всего ответов: 524
Статистика

Онлайн всего: 1
Гостей: 1
Пользователей: 0
Форма входа
Поиск
Календарь
«  Июнь 2017  »
ПнВтСрЧтПтСбВс
   1234
567891011
12131415161718
19202122232425
2627282930
Архив записей
Друзья сайта
  • Официальный блог
  • Сообщество uCoz
  • FAQ по системе
  • Инструкции для uCoz
  •  
    Три широкие планки создают крышку, чтобы ванна оставалась горячей, пока не будет готова. Даже обычную нашу ванную комнату можно сделать особенным местом, обставить ее по-своему. Там вы должны успокоиться, снять стресс и отдаться своим приятным мыслям о сексуальных удовольствиях. Превратите ванную комнату в «священное» место, наподобие спа. Если вам не нравится деревянная ванна, вы можете установить у себя фарфоровую, в форме большой ложки. Придайте ей очарование, украсив в японском стиле желтым цитроном, зеленым мхом, покрытыми росой серыми камушками, комнатным растением с листьями, одной-двумя ароматизированными свечками и вашей любимой расслабляющей музыкой. Приглушенные цвета, мягкое освещение не слишком ярких ламп, в сочетании со звуками воды и дуновением тонкого аромата цветущей сливы или соснового благовония – все это создает ощущение безмятежности. Прежде чем сесть в ванну, соберите в корзинку мыло-скраб или гель для душа, банные масла, пену для ванн, соли для ванн и лосьон для тела. Вы готовы к банным удовольствиям.
    В Японии, прежде чем погрузиться в ванну и расслабиться, сначала моются. Вы садитесь на низкую бамбуковую скамеечку или можете помыться под душем. Для начала, вам понадобятся: маленькое деревянное ведро, щетка с натуральной щетиной, для того чтобы потереть спину, пемза для шлифования грубых участков кожи на локтях или коленях, маленькая губка, кусок душистого мыла, шампунь и кондиционер. Намыльте свои подмышки, стопы и гениталии, потрите локти, колени, подошвы стоп и спину. Тщательно ополосните себя водой, наливая ее из ванны, или под душем. Ваше тело чистое. Тенугуй, льняная простынь небольшого размера, традиционно служит для вытирания, но принятые у нас мягкие махровые полотенца тоже доставят вам удовольствие. После того, как вы вымыли тело, вы входите в ванну и очищаетесь духовно. Вода в ванне предназначена и для мытья, и для расслабления, и очень горячая. Ее температура варьируется между 40–67 C, и в среднем составляет 48 C. Сначала она кажется слишком горячей. Добавьте соль для ванн, чтобы помочь предупредить головокружение и чрезмерную слабость, которые иногда вызывает горячая ванна, а также для освежающего или смягчающего аромата. Перед погружением несколько раз смочите голову и тело водой из ванны или сполоснитесь под душем, пока не почувствуете тепло во всем теле. Через пять-десять минут вы сможете легче адаптироваться к горячей воде. Затем погружайтесь в ванну. Делайте это постепенно: сначала ноги, далее по пояс, по грудь. Медленно погрузитесь до подбородка. Делайте как можно меньше движений, когда впервые садитесь в ванну, иначе будете сильнее ощущать тепло. Если вы остаетесь неподвижной, можете переносить высокие температуры. Сидите в ванне, пока ваши поры не откроются и по лицу и телу побежит пот. Теперь настало время расслабиться. Если думать только о проблемах, то не удастся расслабиться и снять стресс и усталость. Используйте это время для медитации, хотя медитация в ванне требует практики. Освободите свой ум от мирских забот. Откиньтесь назад, позвольте капелькам воды падать и наблюдайте, как от них появляются круги на воде. Закройте глаза и сфокусируйтесь на слове или фразе «му». Эта фраза означает: «то, что не существует». В этот момент ничего не существует, кроме вас и ванны. Дышите медленно, глубоко, когда повторяете эту фразу. После того, как вы распарились в ванне, вы выходите и становитесь на выложенный плиткой пол. Не делайте это сразу же, как только подниметесь из горячей ванны: в этом случае часто возникают головокружение и обмороки. Намочите голову холодной водой. Затем вытритесь полотенцем, можно как японцы, влажной льняной салфеткой, либо как привыкли, – махровым пушистым полотенцем. Наденьте свободное хлопчатобумажное кимоно и ложитесь, завернувшись в одеяло, на такое количество времени, какое у вас заняла сама ванна. Это позволит вам получить максимальную пользу от горячей воды. После этого периода отдыха вы можете вымыться теплой водой, принять прохладный душ и применить масло или другое смягчающее средство для тела. Думайте о чем-нибудь эротическом, когда наносите масло на эрогенные зоны своего тела, и вы будете удивлены приятной и чувственной негой во всем теле.
    Экзотическая ванна Эта ванна подходит для сухой и чувствительной кожи. Если желаете, включите тихую, приятную музыку. Вам потребуются масло для ванны, немного сливок или молока, эфирное масло, подушечка для затылка или банное полотенце и освежающий напиток. Для начала смешайте масло ореха с эфирным маслом по вкусу и настроению, чтобы побаловать свое тело после ванны. Для ванны возьмите смесь из пяти – семи капель эфирных масел, которые вам больше всего нравятся, с небольшим количеством сливок или молока. Добавьте смесь в воду, которая не должна быть горячее, чем 38 градусов. На край ванны положите небольшую подушечку или свернутое банное полотенце. Погрузитесь в прекрасно пахнущую ванну, закройте глаза, дышите спокойно и позвольте своей фантазии унести вас далеко-далеко – представьте себя под тропическим солнцем, на белоснежном песке морского побережья… Спустя двадцать минут выйдите из ванны, оботритесь полотенцем и натрите тело маслом просторными ласкающими движениями. Выпейте большой бокал минеральной воды или сока экзотических фруктов.
    Цветочная ванна Для этого совершенно особого вида ухода за своим телом вам потребуются всего лишь пара марлевых платков и смесь сухих трав или цветов наподобие лаванды, розы и мелиссы. Если у вас под рукой нет таких трав, подойдет цветочный чай. Травы выберите на свой вкус. Теперь вы очень легко можете приготовить пакетики с травами для своей цветочной ванны: возьмите четыре марлевых платочка и на середину каждого положите по ложке сухих цветов, трав или три чайных пакетика (без бумажной обертки). Если они достаточного размера, крепко завяжите их, даже можно связать ниткой. Положите пакетики в блюдечко и залейте их кипятком до половины. Наполните ванну водой. Когда ванна наполнится, вылейте в нее цветочный отвар, а пакетики положите на край ванны. Возьмите в каждую руку по пакетику и разотритесь ими в воде. Сначала ноги – все время снизу вверх. Слегка прижимайте пакетики, чтобы ваша кожа впитывала цветочный сок. Теперь положите оба этих пакетика в воду. Дышите глубоко, чтобы воздух, пропитанный ароматом цветов, проникал в ваши легкие. Возьмите два других пакетика и разотрите ими верхнюю часть тела. Следующие пять минут просто понежьтесь в ванне. Выйдите из ванны, высушитесь и оберните волосы полотенцем. Умастите свое тело маслом. После этого укутайтесь во что-нибудь – лучше всего сначала обернуться банным полотенцем, а потом надеть халат. Устройтесь поудобнее и выпейте чашечку чая. Благодаря теплу поры откроются и ваша кожа впитает масло. Эта процедура идеально подходит для того, чтобы предохранить кожу от сухости и вернуть ей эластичность. После отдыха разотритесь полотенцем, чтобы удалить с кожи излишки масла. Вечером, перед любовным свиданием, они не должны оставаться на коже. Также вы можете снять их при помощи теплого влажного компресса.
    «Щекочущая» ванна Для такой ванны вам потребуется соль для ванны, чай, очищающий от шлаков, к примеру – зеленый чай с водорослями – и массажная варежка. Если хотите, поставьте в ванную комнату ароматическую свечку. Приготовьте чай. Пока он заваривается, наполните ванну водой – она не должна быть горячее, чем 38 градусов. Для подготовки помассируйте все тело массажной варежкой. Когда ванна наполнится, добавьте в нее соль. Погрузитесь в прекрасно пахнущую воду, спокойно пейте чай и позвольте себе немного помечтать… например о море… Через пятнадцать минут выходите из ванны. Слегка обсушитесь полотенцем, чтобы в кожу проникло как можно больше питательных веществ.
    Пенная ванна Пенистая ванна обладает не только гигиеническим воздействием, но и сильным расслабляющим эффектом. Для приготовления такой ванны лучше использовать готовые пенообразующие средства, которые довольно широко представлены на косметическом рынке как в виде жидкости, так и в виде шариков. Чем меньше объем воды в ванне и чем дольше вы взбиваете пену, тем эффективнее воздействие на кожу. Так как вместо воды ваше тело будет обволакиваться пеной, а пузырьки пены обладают великолепным тонизирующим действием на кожу (когда пузырьки лопаются, происходит как бы микромассаж). К тому же вы можете выбирать и тонизирующие пенки, и расслабляющие, а также с теми ароматическими добавками, которые вы любите больше всего.
    Ароматизированные ванны По своему воздействию на наш организм ни один из видов ванн не может сравниться с ароматическими. Ведь при этом действует не только температурный и механический факторы, но и химический, так как в действие вступают еще и целительные силы ароматических масел или лекарственных растений. Например, масла начинают действовать, как только впитываются телом и проникают в кровеносную систему. Воздействуя на кожу, они также воздействуют на весь организм в целом и на мозг, попадая через верхние дыхательные пути. А воздействуя на обоняние, оказывают сильный психотерапевтический эффект. Некоторые масла оказывают расслабляющий, седативный, а порой и возбуждающий эффект; другие – только стимулирующий и активизирующий. При использовании их в различных комбинациях эффект, воспроизводимый каждым из них, может усиливаться. Капните десять капель эфирного масла в воду, температура которой 34–39 градусов, и, в зависимости от выбора масел, вы либо расслабите свой организм, либо тонизируете его (более прохладные ванны тонизируют, более теплые или горячие – свыше 40 градусов – расслабляют). Расслабляющие масла: лаванда, бергамот, сандаловое дерево. Тонизирующие масла:палисандр, апельсиновое дерево, герань. Вы сможете либо принимать ванны с каждым маслом по отдельности, либо смешивать их вместе. Выбор запахов индивидуален, кому-то нравятся резкие и сильные запахи, кому-то легкие и нейтральные. Для сильных запахов используйте сочетание розы с геранью, палисандровым деревом и чефрасом. Для более легкихподходит комбинация бергамота, лимона, палисандрового дерева и апельсина. Ваниль, лаванда и росный ладан– нейтральное звено между цветочным и цитрусовым ароматами. Ароматическое масломожно приготовить самостоятельно в домашних условиях: поместите в стеклянную бутыль любимые травы или цветы, залейте доверху светлым маслом без запаха и закупорьте. Поставьте в теплое место на несколько недель. Оливковое масло вряд ли подойдет для основы, лучше использовать масло миндаля, авокадо, подсолнуха. Лавандаимеет антибиотические и антисептические свойства, поэтому если вы чувствуете усталость и напряженность, при принятии ванны перед сном капните несколько капель лавандового масла в воду, это даст прекрасный расслабляющий результат как для мышц, так и для ваших мыслей, укрепит защитные силы организма или будет способствовать выздоровлению, если вы простудились. Масло чайного дереваимеет уникальные антисептические свойства. Антибактериальные, антивирусные и антигрибковые качества этого масла делают его широко применимым в медицине и косметике. Капните несколько капель масла чайного дерева в ванну с водой, и ваша кожа очистится или избавится от прыщиков. Розмариновое масло – великолепное средство снять усталость в мышцах и суставах, особенно после целой трудовой недели или после занятий спортом. Добавьте несколько капель масла розмарина в воду для ванны, и ваши усталые мышцы будут вам благодарны.
    Как антисептик/дезинфицирующее средство используйте следующие масла: – лаванда; – сосна; чабрец; – бергамот; – эвкалипт, можжевельник; – герань.
    Укрепление иммунной системы: – лаванда; – герань; – чайное дерево.
    Стимулирующие средства: – базилик; – бергамот; можжевельник; – кардамон.
    Седативное средство: – лаванда; – майоран; – нероли.
    При бессоннице: – лаванда; – можжевельник.
    Ванна с ароматом океанических водорослей Чтобы наполнить кожу энергией, снять стресс и усталость, ускорить метаболизм и удалить токсины, приготовьте ванну из водорослей. Водоросли богаты протеином, йодом, аминокислотами и витаминами. Они продаются в форме листьев или в более привычных пакетах. Бросьте щепотку водорослей в воду, нагретую до 40–47 C, затем погрузитесь в ванну на 20 минут. После ванны закутайтесь в толстый махровый халат, затем полежите, накрыв шелковым одеялом голову и стопы, слегка приподнятые на мягких подушечках. Расслабьтесь на 20 минут, затем примите душ и потрите свое тело, чтобы стимулировать активность клеток и кровообращение.
    Ванна с сакэ Наполните ванну горячей водой, затем добавьте примерно 1–2 литра сакэ. Полежите в такой воде примерно 30 минут, не меньше, и смягчите свою кожу. Эта ванна удаляет токсины из вашего тела, она насчитывает не менее трех тысячелетий. Полагают, что гейши эпохи Хейян наслаждались ею для того, чтобы сделать более совершенной свою красоту.
    Ванна с желтыми хризантемами Вам понадобятся желтые хризантемы. Опустите цветы в горячую ванну. Погрузитесь туда, но не ополаскивайтесь. Вероятно, что гейши Йошивары не отказывали себе в удовольствии принимать теплую, дающую молодость ванну, чтобы оставить в стороне разрушительное действие возраста.
    Цитрусовая ванна Эта очаровательная ванна источает восхитительный, женственный аромат. Используйте засушенные корочки лимона или целые фрукты. Вариацией этой ванны является ванна с цитрусовыми, которая улучшает кровообращение и предотвращает простуды. Если хотите, вы можете заменить сухие корочки на свежие фрукты. Отрежьте тонкий ломтик любого цитрусового – лайма, лимона, апельсина или грейпфрута, – и положите их в горячую воду в ванне. Вы можете также использовать корочки обычного или марокканского мандарина, или целый плод для приготовления ароматической и успокаивающей ванны, которая сделает вашу кожу благоухающей. Поломайте на мелкие кусочки сухие корочки, заверните их в кусочек марли и завяжите кусочком шнура. Положите мешочек (или четыре-пять целых мандаринов, если это вам больше нравится) в горячую ванну, затем погружайтесь сами.
    Ванна с розовыми лепестками Используйте 10 роз, оторвите лепестки (после того, как они постояли в вазе несколько дней) и разбросайте их на поверхности. Почти сразу же влажный душистый воздух поднимется от воды, создавая расслабляющую ванну. Поддерживайте температуру воды немного ниже, чем обычно, чтобы сохранить насыщенный розовый цвет. Вы можете также положить лепестки в прозрачную ткань перед тем, как добавить их в воду. Это сэкономит время на чистку ванны.
     
                     Очищение, расслабление, тонизирование

    Следующие три этапа – пиллинг, ванна и массаж помогут вам очистить тело, напитать его энергией перед предстоящим любовным свиданием.
    Пиллинг тела Примите душ, на влажную кожу нанесите пиллинг и энергично разотрите тело влажными руками. Начните со ступней и «обработайте» ноги, ягодицы, живот, область декольте и руки. Для спины возьмите специальную мочалку или щетку. Особое внимание уделите пяткам, коленям и локтям, а также тыльной стороне ладоней и пальцам. Постоянно смачивайте руки. Когда почувствуете, что все отложения удалены, выходите из душа, но не смывайте пиллинг.
    Ванна с солью • Если готова ванна, входите в нее, не смывая с тела пиллинг. В ванне вы можете спокойно выпить чашечку чая. • Возьмите мочалку для душа и еще раз помассируйте тело с морской водой и пиллингом. При этом с кожи удаляются частички пиллинга. Каждую часть тела разотрите только один раз, чтобы не переусердствовать. • После этого насладитесь оставшимся временем (в общей сложности двадцать минут) в теплой ванне с солью. Откиньтесь назад, расслабьтесь, немного помечтайте. • Прежде чем покинуть ванну, еще раз примите душ, чтобы точно очистить кожу от частичек пиллинга. Заключите душ струей холодной воды, это возбуждает кровообращение и укрепляет иммунную систему: направьте струю воды сперва на правую, потом на левую ногу, поднимая ее от ступни до ягодиц; затем на правую руку от запястья до плеча, точно также на левую; грудь и живот облейте круговыми движениями и завершите спиной. • Выйдите из ванны и завернитесь в большое полотенце. Отдохните за чашечкой чая по меньшей мере восемь – десять минут. Не позволяйте мешать себе, игнорируя телефон.

                                                       Массаж тела
     
     Массаж проводится с использованием жирного лосьона для тела. После ванны с морской солью ваша кожа полностью готова для такого питающего ухода. Сначала нанесите обильным слоем лосьон на тело от ступней до шеи, после этого отставьте крем в пределах досягаемости на случай, если он вам еще понадобится. Этот массаж благодаря поглаживающим движениям и их последовательности стимулирует кровообращение. Каждый шаг проводите два – три раза.
    • Сядьте на середину расстеленного банного полотенца и согните правую ногу. • Правой рукой крепко держите правую ступню, а левой разминайте правую подошву от кончиков пальцев до пятки. • После этого обхватите пятку свободной рукой. • Разомните икры круговыми движениями. • Точно также разомните всю ногу от кончиков пальцев до коленного сустава. • Теперь правой рукой круговыми движениями массируйте правое бедро от колена до паха. Кончики пальцев слегка врезаются в кожу. Круговые движения всегда направлены вверх, а не вниз. • Если у вас целлюлит, внешнюю сторону бедра массируйте с большей силой. • Точно также разомните левую ногу. • Для массажа живота подожмите ноги, чтобы крепко стоять или сидеть на слегка расставленных ногах. Отклонитесь назад, чтобы живот был плоским. Правой рукой массируйте область вокруг пупка круговыми движениями по часовой стрелке спокойно и медленно. • Если у вас целлюлит, сожмите кулаки, один положите над пупком, другой – под ним, так, чтобы большие пальцы были направлены вверх. Потяните правый кулак налево, а левый – направо. Такое «растягивание» кожи воздействует даже на глубоко расположенные жировые отложения. Костяшками пальцев можно достаточно сильно нажимать на живот. • Для массажа рук вытяните правую руку и левой разомните ее от кончиков пальцев до плеча. Поверните руку и разомните теперь ее внутреннюю сторону от ладони до подмышки. • Разомните плечи до затылочной части. • Точно также разомните левую руку. • Если вы сидели, теперь вам придется встать. Стоя, согнутыми пальцами правой руки с силой прогладьте ягодицы десять раз снизу вверх. Начните с наружной стороны до копчика. • Разомните спину круговыми движениями обеих рук настолько, насколько достанете. • Массируйте грудь мягкими движениями от грудины до ключицы. При этом слегка приподнимайте грудь. Левой рукой массируйте правую грудь и наоборот. • Положите ладони на середину груди и по очереди прогладьте вверх до ключиц. • Осторожно разомните затылок круговыми движениями. При этом положите ладонь на шейный отдел позвоночника и опишите круг вверх до макушки. • В заключение растянитесь: поднимите вверх руки и поочередно потянитесь ими. При этом вставайте на кончики пальцев. После такого массажа вы будете чувствовать себя просто великолепно.
     
                                           Скраб для тела и целительная сила водорослей

    Когда вы потеете в ванне или сауне, множество разных токсинов, которые скопились в вашем подкожном жире и крови, выделяются через поры. Детоксикационные ванны с пищевой содой, английской солью или морской солью могут также помочь удалить токсины из вашего тела. Посидите в ванне 15–20 минут, затем нежно потрите кожу намыленной щеткой, сделанной из натурального волокна, такого как свиная щетина, сухой щеткой или варежкой из люфы. Попробуйте потереть щеткой сухую кожу – это старинный лечебный способ, которым пользовались гейши, чтобы усилить кровообращение и циркуляцию лимфы. Массируйте свое тело один раз в день щеткой из натуральной щетины, которую можно купить в магазинах здоровья. Работайте короткими, отрывистыми движениями для большей пользы, по направлению к сердцу. Обертывание тела водорослями – это восстанавливающая, тонизирующая и активизирующая работу клеток процедура, которая оживит и повысит тонус вашей кожи. Используйте водоросль вакаме (или любую, какую найдете). Свежую водоросль нужно погрузить ненадолго в теплую воду, затем прополоскать, чтобы удалить соль. Высушенную вакаме нужно погрузить на 20 минут для смягчения. После того, как вы тщательно очистили кожу, положите полоски водорослей по всему телу или на те места, где вы хотели бы себя чувствовать особенно сексуально. Затем полежите 30 минут. Снимите водоросли, сполоснитесь холодной водой.
     
                             Советы по очищению лица и тела перед обертыванием водорослями

    Разденьтесь до пояса и уберите волосы с лица. Снимите с глаз косметику и нанесите на ладони побольше очищающего лосьона. Слегка разотрите и нанесите его на область декольте, шею и лицо. Мягкими круговыми движениями тщательно удалите с кожи косметику и пыль. Налейте горячую воду для компресса в раковину или чашку. Смочите в ней небольшое полотенце, выжмите и положите на лицо. Слегка прижмите его и держите, дыша равномерно и глубоко. Снимите компресс и повторите процедуру. Обрызгайте лицо термальной водой, чтобы нейтрализовать воздействие известковой воды на кожу. Влажными кончиками пальцев нанесите на кожу кремовый пиллинг с водорослями и помассируйте. Постоянно смачивайте пальцы. Удалите пиллинг при помощи компресса. Для пиллинга тела возьмите полную пригоршню морской соли, смешанной с маслом. Вы можете использовать эту смесь прямо так или завязать ее в мешочек (наподобие травяных мешочков при «Цветочной ванне»), после этого вам надо будет смыть ее под душем. Принимая душ, соблюдайте осторожность, так как из-за масла будет немного скользко. Положите на пол резиновый коврик или полотенце. Морская соль оживляет кожу и подготавливает ее для впитывания питательных веществ из водорослей.
     
                                                   Советы по обертыванию водорослями

    Возьмите пакетик водорослей и добавьте немного воды, чтобы получилась кашица. Расстелите один из кусков алюминиевой фольги в ванне, второй положите наготове поблизости. Кроме того, положите рядом с ванной пакет для мусора. • Наденьте одноразовые перчатки и нанесите кашицу из водорослей на все тело: сначала на плечи и спину – куда дотянетесь, потом на ноги, живот и под конец на руки. Все это, конечно, достаточно утомительная процедура, но результат стоит трудов. • Осторожно сядьте в ванну на фольгу и накройтесь вторым куском. вам будет достаточно тепло, так как вы попадете в некое подобие барокамеры. Температура тела поднимется, поры кожи откроются и водоросли начнут оказывать свое воздействие. • Полежите так примерно полчаса. • Сверните фольгу и сразу же положите ее в пакет для мусора. Основательно смойте водоросли под душем. Лучше всего, если вы воспользуетесь банной варежкой. Холодный душ в заключение укрепит организм. • Водоросли великолепно избавляют тело от шлаков и возвращают коже упругость. Если в заключение вы помассируете проблемные участки со специальным кремом, действие водорослей еще больше усилится.
     
                                                                 Наслаждения СПА

    Представьте себе картину прекрасного водоема с прозрачной минеральной водой, окруженного темно-серыми скалами и кратерами вулканов, из которых извергаются струи пара с едким запахом серы и потоком воды. Аромат пропитывает Спа-городок. Японцы верят, что горная вода обладает терапевтическим эффектом на ваше духовное состояние. Много веков она манила гейш и самураев ускорить процесс исцеления, будь то разбитое сердце или сломанные кости. Дайте себе возможность получить безмятежное удовольствие, посетив один из таких курортов. Там вы узнаете, что нужно делать, чтобы заново открыть естественные ритмы вашего тела с помощью отдыха, здоровой диеты, солнечного света и свежего воздуха. Хотя во многих гостиницах каждая комната имеет свою собственную ванну, вам предложат хотя бы один раз посетить общественную баню. Площадка для бани обычно сделана из камня или дерева, и вам могут предложить множество разных ванн, которые доставят удовольствие. Традиционная серная ванна сделает вашу кожу шелковистой. Ванна на свежем воздухе, которая называется ротенбуро, расположена в живописном месте. Вы берете свою салфетку для омовения, идете в баню и оставляете одежду в ивовой корзине. Не удивляйтесь, если все купающиеся будут обнаженны. Участие в общем наслаждении прекрасным горным или лесным пейзажем, пока вы погружены в парящую ванну, необыкновенно освежает, особенно если вы находитесь в обществе дорогого для вас человека. Погрузившись в горячую воду с добавлением душистой соли для ванн, вы можете создать свой собственный спа. Делайте то, что делает гейша – напевайте без слов мелодию, когда моетесь, погружайтесь в ванну, затем снова потрите себя, снова полежите. Вы получаете пылкость более сильной чувственности, когда погружаетесь в горячую воду. После выхода из ванны, ваши тело и дух очищены, ваша усталость и проблемы, прежние отношения – все они смыты водой вместе с телесной грязью. Фольклор гейш говорит нам о том, что вода дает здоровье и сохраняет молодость, и, согласно древним представлениям, некоторые горячие источники обладают, по всей видимости, особым целительным и омолаживающим действием. Вы можете насладиться похожим ритуалом, установив маленькие фонтаны воды в своем доме и офисе, и слушать мягкий внутренний ритм воды, который дает японской культуре ее способность быть свободной и плавной.
     
                                                            Советы по применению спа-душа

    Этот душ не просто очищает, но и оживляет и освежает все тело. • Перед душем нанесите на ноги и ягодицы крем из водорослей с ментолом и камфарой, он стимулирует обмен веществ, оживляет и освежает. Оставьте его на одну минуту. • Теперь идите в душ. Постойте сперва под водой комнатной температуры, затем – под теплой водой. При этом сначала вотрите гель в тело и смойте его. • Обмойте прохладной, но не холодной водой сначала правую, потом левую ногу в следующей последовательности: от подошвы по внутренней стороне ноги к паху, ягодицы, затем – по внешней стороне ноги до пальцев ног. • Обмойте живот и грудь круговыми движениями. Под конец направьте струю на голову, плечи и верхнюю часть рук. • Оботритесь полотенцем – и наслаждайтесь чудесным ощущением свежести во всем теле.
     
                                                                         Сэнто, Фуро и Офуро

    Если вам еще пока недоступны поездки на спа-курорты, существует альтернативный вариант – целительный и омолаживающий эффект, который вы можете получить, регулярно посещая баню или сауну. В Японии банные процедуры делятся на три разновидности – сэнто, фуро и офуро. Сэнто – общественные купальни с водой, нагретой до 55 . Перед тем как окунуться в бассейн, сначала моются под краном или выливают на себя 4–5 ведер горячей воды, причем водные процедуры проводятся исключительно на полу. Затем – бассейн. Хорошенько пропотев в купальне, выходят из нее и, сидя на полу, жесткой рукавицей тщательно растирают свое тело. После самомассажа снова в бассейн, и на этом водные процедуры закончены. Такие купальни в основном предпочитают мужчины. Гейши с древних времен предпочитают мыться в фуро или офуро. Фуро – это большая деревянная бочка или небольшой бассейн, наполненные очень теплой водой. Для удобства в бочке имеется скамеечка для сидения. Эту емкость ставят на печь и постепенно нагревают воду до 40–50 . Обязательные условия фуро – это шапочка на голове, смоченная холодной водой, и чтобы область сердца находилась над водой. Время процедуры 4–5 минут. После такой бани необходим отдых и не менее часа блаженства на кушетке. Желающие похудеть закутываются в шерстяные одеяла. Такие бани считают лучшим профилактическим средством от многих болезней. Но пожалуй самой оздоравливающей процедурой, японские гейши считают офуро – ароматную баню. Разница офуро и фуро заключается в том, что вместо воды бочку заполняют кедровыми опилками, высушенными листьями и всевозможными ароматическими травами, общим количество около 60. Температура в такой бане около 55 , время процедуры 15–20 минут. Японки утверждают, что лучшего средства похудеть и помолодеть не существует. Представьте только каким эффектом должна обладать такая баня, если организм напитывается таким количеством ароматов целебных трав. После офуро не понадобится ни крем, ни лосьон.
     
                                                         Чувственная нега стоун-терапии

    Как альтернативный вариант, для расслабления тела попробуйте одну из самых любимых гейшами процедур – массаж горячими камнями (стоун-терапию). Стоун-терапия не менее древняя методика, чем, скажем, гидротерапия или талассотерапия. В стоун-терапии используется в основном два вида горных пород – мрамор, за счет своей способности всегда оставаться холодным, и базальт магнетического происхождения, за счет своей большой теплоемкости (вы можете использовать гладкие морские камни, имеющие плоскую поверхность и округлую форму). Последний, кстати, прекрасно отдает свой жар после нагревания, что особенно хорошо для кожи и расслабления. Лечение камнями влияет на все жизненно важные системы организма, тонизируя, расслабляя, стимулируя их. Как оздоровительная методика хороша тем, что избавляет от стресса, нормализует нервную систему и снимает болевые ощущения и зажатости в мышцах. Как уже упоминалось, самое важное – правильно подобрать камень. Не все породы могут выдерживать контраст температур и сильный нагрев. Для тепловых процедур лучше всего подходит базальт – однородный мелкозернистый камень вулканического происхождения. Для домашней терапии необходимо выбирать небольшие плоские камни, но никак не круглые (иначе они не удержатся на вашем теле). Также камень не должен иметь острых углов, чтобы не оцарапать кожу. Для холодных тонизирующих процедур лучше всего подойдет мрамор. Массаж камнями можно проводить двумя способами: во-первых, растиранием; во-вторых, легкими круговыми движениями. Если вы неплохо знакомы с рефлекторными зонами или умеете воздействовать на точки, можно выполнять точечный массаж. Массаж лица мелкими нагретыми камешками проводят вдоль массажных линий: от середины лба к вискам; от крыльев носа по щекам к ушам и от середины подбородка к нижней части ушей. Такой тепловой массаж является прекрасным расслабляющим средством. Напротив, массаж холодными камешками тонизирует и улучшает кровообращение кожного покрова, является прекрасным омолаживающим средством. Для тепловой процедуры необходимо подогреть камни. Лучше всего это сделать либо на водяной бане, либо нагреть в духовке. Но будьте предельно осторожны – камни не должны обжигать кожу. Оптимальной считается температура, не превышающая 45 градусов. Затем вы можете использовать камни так, как вам захочется. Для релаксации и снятия напряжения можно прикладывать камни к проблемным зонам и оставлять их там до полного остывания. Камни прекрасно подойдут для поясничной области, мышц спины, бедер; мелкие камни можно прикладывать к ногам, рукам и лицу.
    Начинать стоун-терапию лучше всего с позвоночника, лежа на животе. Массаж нагретыми камнями может стать для вас своеобразной игрой или прелюдией к дальнейшему сексуальному удовольствию.

                                   9. МАГИЯ ПРИКОСНОВЕНИЙ

    Самыми великими мастерицами таких игр были гейши. Когда она смотрела поверх веера и встречалась взглядом со своим любовником, пробегала искра. Под кимоно гейша носила только легкую шелковую рубашку, которая слегка прикрывала ее грудь, поэтому она могла воспламенить своего любовника, наклоняясь к нему и позволяя открыться складке своего кимоно. Покажите ложбинку грудей или спину, плечо, ногу через разрез вашей юбки. Попробуйте ходить без бюстгальтера. Ощущение ткани у ваших сосков будет возбуждать их, и они будут напрягаться. А их вид будет сильно возбуждать его. Гейша гордилась своим умением делать массаж. Она использовала свои знания эрогенных точек, начиная с пупка и двигаясь дальше вверх и вниз от него, к его груди, губам, лбу, затылку головы и шеи такими движениями, чтобы доставить ему величайшее наслаждение. Она могла свести мужчину с ума прикосновением своих пальцев. Данная глава поможет вам овладеть некоторыми секретами гейши и доставить вашему возлюбленному ни с чем не сравнимое удовольствие. Поверьте, от женщины, умеющей делать эротический массаж, не сможет отказаться ни один мужчина в мире.
     
                                       Чувственная обстановка

    Прежде чем начать массаж, необходимо создать такую чувственную и интимную обстановку, чтобы вы и ваш партнер ощущали себя комфортно и расслаблено. Соответствующая обстановка, как увертюра или прелюдия в музыке, станет источником и началом дальнейших любовных игр, нежных прикосновений, поглаживаний и раскованности. Согласитесь, ничто так не раздражает, как перерыв в массаже для поиска масла, полотенца или подушки, презерватива или какого-нибудь напитка. Позаботьтесь обо всем этом заранее. Если вы хотите в полной мере насладиться великолепной чувственной игрой, убедитесь, что ваш интимный райский уголок – уединенное и надежное помещение, что вас никто не побеспокоит, что в нем достаточно тепло. Комфортная температура, при которой ни вы, ни ваш любимый человек не замерзнете без одежды, должна соответствовать примерно двадцати пяти градусам. Чтобы было удобно проводить массаж, лучше всего постелить на пол матрац или одеяло по типу японской циновки, чем выполнять его на кровати. Комфортно должно быть не только тому, кому делают массаж, но и самому массажисту.
    Если вы намерены использовать ароматическое масло, подогрейте его перед началом массажа, ведь именно тепло дарует нам максимум неги и расслабления. Приготовьте мягкие и удобные подушки, после массажа и последующих сексуальных удовольствий вам будет приятно отдохнуть на них в нежных объятиях любимого человека. Гейши, как никто другой, знали толк в умении создать атмосферу любви.
    Besucherzahler looking for love and marriage with russian brides
    счетчик посещений